A acne nada mais é que uma lesão causada pelo aumento da produção de sebo vinda das glândulas sebáceas. Esse excesso de oleosidade deixa os poros obstruídos e aumenta a proliferação de bactérias, resultando nos comedões, que chamamos mais comumente de cravos. Quando ocorre a inflamação, chamamos de espinha. Essas condições são classificadas em graus.
Alguns dos fatores mais comuns, conhecidos por agravar a situação em peles propensas à acne, são:
- comer carboidratos de cadeia curta excessivamente (açúcar e farinha branca);
- consumo elevado de leite e outros produtos lácteos (apesar de que o queijo parece não ser um problema);
- fumar cigarros;
- produtos para a pele e maquiagem comedogênicos.
- Higiene da pele;
- Cremes com ácidos ou antibióticos;
- Antibióticos via oral, isotretinoina via oral e afins.
- usar água morna, não quente ou fria;
- aplicar apenas produtos para pele não comedogênicos;
- usar maquiagem que não obstrua os poros;
- usar uma solução de limpeza apropriada antes de dormir para remover a sujeira e preparar a pele para absorver os medicamentos;
- deixar as espinhas curarem naturalmente – cutucá-las só irá piorar.
Qual o melhor antibiótico para tratar acne?
- Os antibióticos mais usados são as tetraciclinas (tetraciclina, minociclina e doxiciclina) ou os macrolídios (azitromicina e eritromicina). Até há alguns anos, a tetraciclina era o antibiótico por via oral mais usado pelos dermatologistas, devido ao seu custo baixo e boa eficácia.
O que fazer com acne inflamada?
- Lave o rosto com sabão neutro;
- Mantenha a pele sempre bem sequinha;
- Fuja dos cosméticos e maquiagens que contenham óleo e texturas pesadas;
- Não durma com maquiagem na pele;
- Beba bastante água.
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Como evitar as espinhas do rosto?
Alguns cuidados para se evitar o aparecimento das espinhas são: procurar usar produtos como cremes, bases e protetores solares adequados ao tipo de pele (gel aquoso, gel creme ou oil-free) de forma a evitar o aumento da oleosidade já presente nela e obstruir os seus poros e lavar o rosto duas vezes ao dia.
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